Чистые предложения в спальне

Ваша спальня должна быть убежищем – единственным аккуратным, чистым, а также мирным местом, где вы можете почувствовать себя расслабленным. Сваи прачечной, заполненные шкафы, а также слой пыли не способствуют вашему душевному спокойствию. Более того, создание чистой спальни может помочь вам предотвратить пылевые клещи, основную причину круглогодичной аллергии. В то время как эти микроскопические существа онлайн в теплых, темных местах, таких как подушки, а также матрасы, рутинные шаги могут помочь уменьшить их присутствие. Чем гораздо больше усилий вы прикладываете к уборке своей спальни, тем лучше вы спите.

Держите постельное белье в чистоте

Потратьте 30 секунд, чтобы готовить кровать каждое утро. Чем лучше это, тем больше усилий вы приложите, чтобы спальня была чистой изо дня в день. На регулярной основе помогайте уменьшать аллергены, а также сохранять постельные принадлежности свежими промыванием листов, а также наволочки в горячей воде с моющим средством. Это также отличная концепция, чтобы транслировать ваш матрас, по крайней мере, несколько часов (и повернуть его, а также перевернуть его, по крайней мере, в месяц, чтобы избежать провисания), прежде чем надевать свежеими промытые листы.

Вымойте свою пыльную рюша, а также матрас, по крайней мере, когда на месяц. Освежите одеяло, а также одеяла, а также большие для стиральной машины, повесив их на бельевой веревке, или засовывая их в сушилку с сушилкой. Если вы испытаете аллергию, подумайте о инвестициях в матрас, защищенного от клещей, одеяло, а также наволочки. Они предлагаются как в лекарствах, так и в универмагах.

Получите свою спальню регулярно

Протрите мебель, потолочные вентиляторы, потолочные углы, произведения искусства, отделка, а также воздушные вентиляционные отверстия. Для ламп подумайте об использовании сушилки, чтобы предотвратить очистку пыли в тень. Обработки для белья, а также драпировки в соответствии с указаниями. Если у вас есть жалюзи, тщательно протрите их влажным бумажным полотенцем или используйте тряпку.

Дайте изголовку отличную пыль тоже. Если это обильно, используйте насадку для очистки обивки на вашем вакууме. В то время как вакка включен, предоставьте пространство полным обходом, а также не помните, что под кроватью, место, где сферы меховых, а также пылевые кролики, как правило, собираются.

Держать одежду под контролем

Повесить чистую одежду как можно скорее каждый день, иначе они в конечном итоге будут в конечном итоге, как и трудно найти. На долгосрочной основе имейте в виду, что меньше. «Чем меньше вещей у вас есть, тем проще оно убрать», – заявляет Шари Макдональд, президент Ассоциации экономики жилья островного дома принца Эдуарда в PEI. Она собирает сезонную одежду, чтобы держать свой гардероб намного более организованным. Идите со своим гардеробом, а также доброй одеждой в груды, которую вы хотите сохранить, хранить где -нибудь еще или пожертвовать. Организуйте своих хранителей по цвету или стилю, чтобы вы могли быстро платить по утрам (когда вы в спешке, плохие варианты, как правило, оказываются на полу!).

Осветите свое пространство

Попробуйте продукт с ароматом Citrus в вашей спальне; В одном исследовании Университета Радбуда в Нидерландах было обнаружено, что воздействие ароматов цитрусовых заставило участников сохранить более чистую среду. Светила – отличный вариант для спальни, так как вам не нужно беспокоиться о том, чтобы заснуть с освещенной свечей. Еще одна техника для поддержания того, что ваше пространство пахнет свежим, а также чистым, – это выпить лист сушилки над теплым воздушным вентилятором в вашем гардеробе (он работает как очарование).

После того, как ваша спальня будет тщательно очищена, легко держать вещи, организованные до тех пор, пока вы не будете готовы сделать крупную чистую. Помните, что в конце долгого дня нет ничего лучше, чем отступать в аккуратную и приветствующую спальню.